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Das Management von Medikamenten kann komplex gestaltet werden, insbesondere wenn Sie eine Reihe verschreibungspflichtiger Medikamente einnehmen, die sich mit unterschiedlichen Problemen befassen. Über 20% der Erwachsenen der Vereinigten Staaten ab 40 Jahren nehmen 5 oder sogar mehr verschreibungspflichtige Medikamente ein. Die effektivste Methode: “Wenn Sie zahlreiche Medikamente verwenden, seien Sie proaktiv”, sagt Jessica Merrey, Pharm,. D., leitender ambulatorischer Arztpraxis im Johns Hopkins Hospital und lizenzierter geriatrischer Apotheker.

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Überprüfen Sie Ihre Informationen jedes Mal, wenn Sie laden, mit Ihrem Pharmakologen mit einem brandneuen Rezept, um Sie auf dem Laufenden zu halten. Hier finden Sie einige Ideen, die sich an Ihre Medikamentenroutine halten können: Setzen Sie Ihr alltägliches Drogenregime auf einen Zeitplan oder eine Grafik ein.

Aktualisieren Sie Ihren Zeitplan jedes Mal, wenn Ihre Medikamentenanpassungen. Verwenden Sie einen regulären oder täglichen Tablettenorganisator, insbesondere wenn Sie mehrere Medikamente einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie zum richtigen Zeitpunkt die beste Dosierung erhalten.

Medikamente, die derzeit nicht in Ihrer Pillbox sind. Die Etiketten enthalten wesentliche Details wie den Namen der Medizin, die Dosis, den Namen des Arztes und auch das Ablaufdatum.

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Fragen Sie Ihren Pharmakologen, ob eine Medikamenten -Geldbörse -Karte verfügbar ist, oder machen Sie Ihre eigene. Verwenden Sie Ihre Arzneimittelliste, um Ihrem Apotheker über alle Ihre Rezepte und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente zu wissen.

“Eine Auflistung ist unerlässlich. Es kann auch Ihrem Arzt helfen, zu versuchen, die Quellen jeglicher Art von Nebenwirkungen oder Interaktionen zu finden, die Sie möglicherweise haben.”Dies erleichtert die Erlangung von verschreibungspflichtigen Nachfüllungen und hilft Ihrem Pharmakologen, Sie vor Medizin -Interaktionen zu schützen. “Die Verwendung einer Apotheke hält Ihre Medikamentenaufzeichnungen in einem Bereich, damit der Pharmakologe Ihre Gefahr überprüfen und mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten kann, um sich von prospektiven Problemen fernzuhalten”, sagt Merrey, sagt Merrey.

Einige Medikamente müssen schrittweise gestoppt werden, um sich von Schwierigkeiten fernzuhalten. Wenn das Medikament Sie wirklich unwohl fühlen oder Nebenergebnisse schaffen, die schwer zu tolerieren sind, fragen Sie nach der Anpassung der Dosis oder der Veränderung des Medikaments.

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Wo Sie Drogen aufbewahren und genau wie Sie sie einnehmen. Fragen Sie Ihre Ärzte und medizinischen Fachkräfte nach praktikablen Nebenwirkungen oder Medikamentenkommunikation, die Sie sich bewusst sein sollten.