?Por que, a veces, en la pareja posees conductas desplazandolo hacia el pelo actitudes que te disgustan?
Reconocer El metodo que posees sobre intentar a tu pareja puede ayudarte an observar esos comportamientos que generan dolor y no ha transpirado indisposicion en tus relaciones debido a sean sobre pareja o nunca.
Esa maneras de relacionarnos con el otro para obtener bienestar y conviccion seria lo que se llamamos apego.
Existen apegos sanos y seguros que nacen sobre los vinculos naturales con tu pareja y apegos insanos que senalan inmadurez, adiccion o dependencia.
Segun la teoria de el afecto podriamos hablar de tres tipos de apego con total seguridad, ansioso desplazandolo hacia el pelo evasivo.
En este post te hable en profundidad sobre las clases sobre apegos y te conte el origen sobre cada individuo de ellos desplazandolo hacia el pelo el modo la forma de mensaje de alguien en equestriansingles en la que consegui alcanzar un afecto mas Indudablemente.
?Sientes hoy por hoy curiosidad por conocer cual seria el prototipo sobre apego que sientes hacia tu pareja?
En este post te voy a proponer un test Con El Fin De descubras cual es tu estilo sobre afecto
INSTRUCCIONES CON EL FIN DE EFECTUAR EL TEST
Antiguamente de realizar el siguiente test, te voy a reclamar que dediques cinco minutos sobre tu tiempo an asumir tu amabilidad en tu respiracion.
Situate comodamente con la espalda derecha, las piernas paralelas, apoya tu lenguaje en la parte superior de el paladar desplazandolo hacia el pelo respira por la nariz, manteniendo la boca suavemente cerrada desplazandolo hacia el pelo las dientes ligeramente separados.
Conforme observas tu respiracion tus ojos se cierran, sientes la atencion enfocada hacia tu interior.
Actualmente comienzas a respirar un poquito mas lenta y profundamente, observa igual que sueltas el aire de forma constante asi como uniforme hasta regresar al total vacio pulmonar.
A modo que respiras tus tensiones se disuelven igual que se disuelve la sal en el agua. Cada respiracion te inunda mas y no ha transpirado mas de paz desplazandolo hacia el pelo serenidad.
Sientes el lastre de tu cuerpo humano y observas que Actualmente sueltas controles asi como te abandonas a la corriente de vida que fluye.
Confias en la sensatez sobre tu esencia primordial, tu cabeza fluye como el reducido riachuelo que resbala por el valle, sientes igual que cada respiracion disuelve tensiones y no ha transpirado ansiedades.
A mesura que respiras se distienden mas desplazandolo hacia el pelo mas los musculos de tu tronco.
Cada respiracion te lleva hacia un espacio sobre paz asi como atencion, cada ocasion mas ci?modo desplazandolo hacia el pelo hondo
Cuando sientas que Ahora estas relajada disponte a leer desplazandolo hacia el pelo reaccionar las 39 afirmaciones que te muestro a continuacion.
Puntua cada frase segun la siguiente valoracion
3 Con repeticion.
Anota en la hoja el numero de la afirmacion asi como al flanco la puntuacion que le has cubo.
Ej Si a la primera cuestion que le he hexaedro un 3, escribiria lo sub siguiente 1 -> 3
Haz una relacion por motivo de que seguidamente tienes que sumar las puntuaciones por bloques sobre dudas.
Test clases de DEPEDENCIAS/APEGOS
Suma Actualmente la puntuacion que ha obtenido cada replica en los pri?ximos bloques.
2 – 7 – 11 – 13 – 14
4 – 6 – 9 – 15 – 19
Las 3 clases de apego en las relaciones sobre pareja
En caso de que has hecho el test habras obtenido tres cifras variados que muestran el lastre de cada clase sobre apego en tus relaciones afectivas.
Cuando debido a sabes tu garbo de afecto abundante puedes mirar preferiblemente tu postura dentro de tu comunicacion sobre pareja.
En otro post te he hablado de en que lugar proceden los clases de afecto, aunque puede decirse que estas programada Con El Fin De comportarte de forma determinada en las relaciones de pareja, dependiendo del tipo de vinculo que hayas desarrollado con tus padres y cuidadores a lo largo de tu infancia.
Apreciar tu estilo de apego puede ayudarte an enterarse por que nunca te sientes atinado en tu trato de pareja.
Una vez que conoces el proyecto mental puedes mudar tu estilo sobre afecto por medio de un trabajo consciente de obtener un afecto fiable en punto de sentirte victima de estas situaciones.
Me encantaria el test te haya servido Con El Fin De conocerte un escaso conveniente.
?Que te ha cercano el test? ?Has descubierto una cosa nuevo referente a ti que nunca conocias?
Deja un parecer con tu respuestas.
